盐水热敷眼睛有效消除眼肿

大家都知道吧，痛苦一场后，会使眼睛变得很肿，特别是在晚上睡觉前情绪波动，大哭，早上起来眼睛一定肿得睁不开眼，那如何用简单的方法消出眼肿呢？

盐水热敷眼睛有效消除眼肿：

在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。

随着年龄的增长，身体必然会在各个方面出现衰老的症状，此时惹能很好地注意养生，劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠，将会杜绝和延缓眼袋的产生。

加上下面的养生汤，消除眼肿效果更佳。

原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。

制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状;红枣去核；生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。

功效：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。