长了青春痘以后的一般护理

如何消除青春痘?长了青春痘的人最关心的就是怎样消除青春痘，但是一般都是在治疗几次之后，没见到好转就会失去信心，导致悲观的情绪出现，那么有没有什么可以护理的办法呢，就来看看下面的介绍，让我们自己平时多注意护理也是很重要的。

一般护理
若能确实执行一般护理，对于轻微的青春痘即具有良好的消除作用，即使是正常人的皮肤，若能确实执行一般护理，相信必能使皮肤更加美白细腻。推荐阅读：为什么会发生青春痘
1.经常用清水或无香料、无色素的肥皂洗脸.保持脸部的清洁，青春痘治疗期间暂时不要搽含酒精成分之化妆品、护肤品，因为含有酒精之化妆品、护肤品，本身也会引发青春痘。
2.洗完脸后应搽适当的乳液，以避免皮肤过度干燥。
3.青春痘的药膏是局部使用的，勿整个脸部搽，而且应该在有粉刺或青春痘的地方，早晚局部搽抹即可。
4.女性病人平日若有化妆的习惯，每日请务必仔细卸妆，不妨第一次先使用卸妆用品，可用纸巾擦拭后再用洗面乳冲洗干净，最好不要只用卸妆乳或洗面乳而已，以免化妆品残留在脸上。
5.禁止用手去压或触摸青春痘，以避免细菌感染，使其恶化，甚至化脓。
6.平时少吃刺激性的食物。
7.平时可多吃一些碱性食物，因为碱性食物可使皮肤不容易过敏，是保养肌肤的好方法。
8，平时多吃新鲜水果、蔬菜以防止便秘，若便秘太严重的话，可配合吐纳法(所谓吐纳法即双脚分开与肩同宽，再将双手放于腹上，利用腹部进行吸气、吐气，亦可用双手轻揉腹部，增加肠胃蠕动的能力)。
9.水分的补充不可少，早晨空腹不妨先饮五百毫升白开水，有助于排泄，并防止便秘。
10.最好少晒太阳，以免色素沉淀。
11.炒菜、煮饭时最好能远离厨房的抽油烟机，同时不要太靠近锅边,以免油烟油脂阻塞毛细孔，同时煮完饭后，更要彻底地将脸清洗干净。
12.过规律正常的生活，尽量不要熬夜。晚上十点至次日早上六点，这段时间最好能睡觉，让皮肤得到充分休息。
13.保持心情愉快，治疗青春痘最重要的是耐心，不要因为看了几次医师仍然不好，就显得心浮气躁，而是应该保持平常心，并且与医师密切配合。

通过上述介绍的一般护理相信大家在长了青春痘的烦恼下是可以做到的，毕竟现在不慢慢保养的话以后就会更加难治疗，宁波嘉禾整形美容医院欢迎您的光临!宁波祛痘热线：0574_5688 8888