初秋饮食丰胸法 迅速告别飞机场

无论是男人还是女人，都是不能忍受飞机场。想要摆脱飞机场，不想手术的话，就要用饮食丰胸法帮忙了。在初秋季节，你可以通过饮食丰胸秘籍来帮自己升cup，同时也能滋补身体。既能享受美味，又能改变自己的身材，真可谓是一举两得。

木瓜炖鱼
材料：青木瓜，鲜鱼，水，盐。
做法：
1.将木瓜洗净切块，放入锅中，加入适量的水，先用大火煮沸，然后转小火炖半个小时。
2.将鱼切块，放入锅中一同煮熟，然后用食盐调味即可。
青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育很有帮助。除了根据食谱烹调之外，还可以根据自己的喜好搭配肉类。

木瓜炒牛肉片
材料：木瓜，牛肉，酱油，料酒，油。
做法：
1.将生牛肉片用酱油、料酒腌半个小时；木瓜去籽切丁。
2.烧热油锅，将牛肉片用大火快炒40秒。
3.就牛肉盛出，油汁滤回锅中。
4.将木瓜汁在油汁中快炒几下，然后将木瓜装盘，牛肉片铺在木瓜上即可。

花生卤猪蹄
材料：花生，猪蹄，水，盐。
做法：
1.花生洗净；猪蹄切半，用沸水汆烫，捞起洗净待用。
2.将花生和猪蹄一同放入锅中，加入适量的水，用大火煮开后，再转小火炖一个小时。
3.最后调入适量的食盐即可。

归耆鸡汤
材料：当归，黄芪，鸡腿。
做法：
1.鸡腿洗净切块，放入水中，用大火煮开。
2.放入黄芪，和鸡腿一同炖至7分熟。
3.放入当归，煮约五分钟，加入少许盐即可。

牛奶麦片
材料：牛奶，麦片。
做法：
1.将两种材料一同放入锅中，用小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可。
牛奶麦片含有丰富的钙质以及蛋白质，不仅能够丰胸，还能补身体，而且做法也很简单。