预防破腹产疤痕从孕前饮食做起

很多孕妇惧怕面对自然产的疼痛，可是又担心破腹产留下疤痕，很多女性往往都非常矛盾。那么有没有什么措施可预防破腹产后出现明显的疤痕呢？

专家解析怀孕前期预防妊娠纹的措施，能够增加皮肤的弹性，对于剖宫产术后疤痕的最小化也是有好处的。这种孕前的预防越早开始越好。

另外孕前合理的饮食也是肌肤不出现疤痕的主要条件，要多吃富含蛋白质、维生素的食物。在饮食上最好注意以下几点：

1、肌肤需要保持一定弹性，肌肤的胶原纤维愈多，产生的疤痕就会越小。因此，怀孕期间注意补充维生素C和蛋白质等。

2、在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。

3、在怀孕期间要调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。

当然，无论怎样预防，剖腹产疤痕还是会影响到您，要想去除剖腹产留下的难看疤痕可采取整形手术措施，现在医学美容中兴起的疤痕修复术去除破腹产留下的疤痕非常有效，不过要想达到最好的去疤痕效果还需到正规的美容机构治疗。

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