拔罐减肥穴位全解

人自古以来就是一个很难琢磨的机体，人有五脏六腑，奇经八脉，七情六欲，经脉上还有多得数不清的穴位，每个穴位都有它的独有的功效，经脉那么多，穴位那么多真是让人无法捉摸透顶，以下是中医界专家多年经验证实出的中医拔罐全身减肥穴位全解。

一、常用中医拔罐减肥穴位
以下是几外常用的中医拔罐减肥穴位：
①后背穴位：华佗夹脊穴
②腹部穴位：天枢穴、大横穴、气海穴以及元穴
③腿部穴位：梁丘穴、足三里穴、丰隆穴以及血海穴
④足部穴位：公孙穴
想要通过拔罐减肥每日至少一次，拔罐的时间应高于十分钟，不超过十五分钟。

二、有关拔罐减肥取穴

1）腰部肥胖症—肝肾阴虚型
症状：形体肥胖，腰部肌肉丰满，赘肉较多，同时伴有头晕耳鸣，腰酸肢软，烦心少寐，五烦心热，女子月经不调。
取穴：肝俞、肾俞、三阴交、然谷、太乙
操作方法：
先依上穴位进行闪罐至潮红，再留罐15～20分钟。

2）腰部肥胖症—肺胃燥热型
症状：形体肥胖，腰部圆润，善肌消谷，喜食辛辣及煎炸食物，烦渴引饮，口燥咽干，便秘。
取穴：肾俞、气海、风市、天枢、大肠俞、志室
操作方法
先依上穴位进行闪罐至潮红，再留罐15～20分钟。

3）腰部肥胖症—痰湿内阻型
症状：形体肥胖，腰形粗大，肌肉松弛下坠，胸痞，呕恶，食欲不振。身重困乏，舌淡苔腻。
取穴：肾俞、天枢、太乙、带脉、风市、志室。
操作方法：
①先取背部俞穴，留罐15～20分钟。
②天枢、太乙两穴可先用闪罐法，拔罐潮红，再固定罐位，留罐10～15分钟。
③带脉则用“走罐法”，将罐由带脉部位拉向腹中，每一侧6～7次，促进脂肪消融和转移。

4）脂肪超标—胃肠积热型
症状：皮下脂肪健壮、食欲好、喜食辛辣、煎烤食物、以及甜食、奶油制品，口中经常有异味，经常有便秘或有高血压偏向。
选穴：胃脘、肾俞、足三里、关元、中级
操作方法：
①先操作背部俞穴，后操作腹部俞穴
②在各俞穴闪罐拔出潮红后再留罐10～15分钟，每一周2次，10次为1疗程。

5）脂肪超标—脾身体虚弱弱型
症状：皮肤较白，但缺少华润与光泽、生活优裕、整日无所事事、少运动、喜零吃、肌肉松软、女性月以多提早、量多、经色淡、白带较多。
选穴：关元、中极、脾俞、肾俞、承山。
操作方法：
在各俞穴闪罐拔出潮红后再留罐10～15分钟，每一周2次，10次为1疗程。

6）腹部肥胖之拔罐疗法
取穴：命门、天枢、水道、上腕、中脘、下腕、气海。
操作方法：
依上穴位留罐20分钟，每一周2～3次，1个月为1疗程。在起罐后如能配合局部手法按摩效果更佳。