瘦脸有哪些方法

人人都希望有一张人见人爱的瓜子脸。东方人崇尚“瓜子脸”，并以此为美。然而，方形脸”或“梯形脸”，缺少妩媚，与现代的审美格格不入。卵圆型的面部轮廓俗称“瓜子脸”或“鹅蛋脸”，其比例协调，轮廓匀称，线条分明，符合现代美学。

瘦脸如何科学的达到美丽的效果，我们要先分析再选择，面部肥胖的主要是由骨骼形状、面部肌肉和脂肪的肥厚程度决定的，自己属于哪一种类型再根据情况来定适合自己的瘦脸方案。

我们常看到的几种瘦脸方法：瘦脸食谱、瘦脸运动、按摩瘦脸、咀嚼瘦脸、瘦脸产品、瘦脸整形、面部吸脂术、面部注射肉毒素。

瘦脸食谱：所谓瘦脸食谱就是平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜、玉米、乌龙茶等，但只是一种辅助瘦脸的方法，效果不明显，只要我们平时多吃蔬果少吃油晕就行。

瘦脸运动：运动瘦脸是通过全身运动来达到瘦身和瘦脸的一种方式。通过剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。需要坚持否则也是难达目标。

咀嚼瘦脸：有很多广告打着嚼口香糖可以帮助脸部运动从而瘦脸的幌子。很多人想到自己有双下巴和小肥脸赶紧日嚼夜嚼。其实，经常嚼口香糖不但会因经常锻炼咬肌而使面部肌肉发达，整体感觉变大，更会给下巴加重负担，却减不到你的双下巴。这样根本起不到任何的瘦脸作用。所以如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

按摩瘦脸：通过氧按摩有针对性的来实现，有按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。或者到专业的美容店请专业的按摩师来按摩。

瘦脸产品：市场有许多瘦脸产品，加上按摩也能达到一定的效果，但选择产品时一定要慎重，一般药物都有一定的负作用。

瘦脸整形：是通过一些手术整形来快速达到美丽脸形的方法。如果你的脸形是骨骼形状宽大，下颌角略显粗旷或是典型的方形脸，梯形脸不论你采用以上哪种方法都难变成鸭蛋脸。

面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。

面部注射肉毒素：即是生物瘦脸，这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康也无大碍。