产后女人丰胸大行动

产后的女人乳房最容易下垂，这时，就非得采取一些行动来保住自己坚挺的胸部，除了主要服用胶原蛋白外，还可以借助以下丰胸小技巧。 　

1、不管以前胸部如何完美，为防出问题，为给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑必须每天佩戴胸罩；在选择胸罩上尺码适合的胸罩很重要，胸罩太紧会压迫乳房，影响乳腺的二次发育；太松则起不到撑托效果。 　

2、坚持每日按摩胸部：双手由内向外围绕乳房画圈二十次，再反方向做二十次；五指张开，两手轻柔提抓两乳，十五次以上。 　

3、涂些天然丰胸护肤油，既能保护乳房皮肤又减小摩擦力。

4、宝宝断奶后，不要迅速减肥，把塑身计划的时间延长到一年以上，避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”。

5、保持乳头清洁，用植物油(橄榄油、麻油、豆油)涂敷乳头，使表面积垢和痂皮软化，温水洗净。 　　

6、发现乳房有下垂趋势，及时使用健胸按摩。

准妈妈们在细心呵护宝宝的同时千万别忘记也多多呵护自己的乳房，做一个漂亮的妈妈。