从痘痘生长部位看出健康状况

很多人长痘痘，往往是由于身体状况出现了问题。下面就由中医教大家从痘痘的生长部位看出你自己的健康状况以及改善的方法。

胃热型：以长在嘴巴周围为主。

问题所在：患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20％会长痤疮，85％是长在嘴巴周围。

改善方法：多食富含纤维素食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，以帮助肠道蠕动。早上起床立即饮用1杯温水。平时也可多喝酸奶，以帮助排便顺畅。

肾阴虚型：痤疮以长在上额及下巴处最多，长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。

问题所在：多因家族性遗传型的青春痘。

改善方法：这类型的人脸较容易出油，因此最好多以水洗脸，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物。

肝火旺型：痤疮以长在左脸颊为主。

问题所在：压力大或要经常熬夜加班之人最为常见。

改善方法：一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。尽可能在晚上11点以前入睡，因中医认为晚上11点至凌晨1点，经络系统正好走到肝经，此时睡觉可调节肝脏运作功能。

肺火盛型：以鼻子及右脸颊为主。

问题所在：中医认为肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长痤疮。

改善方法：多做运动，增强肺脏功能。忌抽烟、吸二手烟。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等，均具有润肺功效。

生殖器官的问题：痤疮以多长在人中处为主。

问题所在：通常这类型的人都有月经不调、痛经等生理症状。

改善方法：生理期间忌食用冰冷、寒凉、辛辣的食物，平日也应少吃为宜。可服用中药四物汤及中将汤，以调经养血。

所以mm们长了痘痘之后不要纯粹的以为是因为上火了，很有可能是身体某个部位出现状况了。