青春痘在有些青少年看来也是一种有损外观形象的不利因素,更何况有些成年人也有青春痘就更烦恼了。治疗青春痘需要内外兼治,而且在平时生活中油性皮肤的护理和饮食调理是非常重要,应该着重注意以下几个方面:
一、保持消化道通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物。
二、尽量少吃油性食物和刺激性比较大的食物,多吃水果和蔬菜,但有些水果少吃如荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果。
三、勤洗脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
四、避免挤压痤疮。
五、不可乱使用药物。