如何预防并彻底祛痘？

如何预防并彻底祛痘已经成为现在很多人最关心的话题之一。皮肤美容专家介绍，激光祛痘是现在最常用的一种祛痘方法，很多的痘痘患者在经过激光祛痘的治疗后，迅速去除痘痘，拥有白皙柔嫩的肌肤。因此，激光祛痘受到了很多爱美者的青睐。

但皮肤美容专家强调说，激光祛痘固然快速有效，但它仍然比不上从源头上抗痘。那么如何才能预防痘痘呢？

1.面部清洁需彻底。在洁面时卸妆要彻底，不能残留任何化妆品，可选用祛痘的的洗面奶，彻底清洁皮肤可以预防痘痘。

2.及时排宿便。早晨起床进食前可以先喝一大杯水，可以清理肠胃，帮助及时排除宿便。一天喝足八杯水，可以让皮肤水嫩。多吃蔬菜水果补充维生素。每天排毒可以预防痘痘的产生。

3.保持愉悦的心情，晚上在23:00前休息。熬夜是女人美肤的天敌，熬夜容易使油脂分泌旺盛，毛孔阻塞。所以在23：00前睡一个“美容觉”尤为重要。

4.远离有辐射的电子产品，做好防晒工作。随着科技的发展，电子产品已经离不开我们的生活。但是应尽量少玩电脑，少玩手机，睡觉关机来减少一些辐射。

5.正确祛除痘痘。痘痘不可以用手挤，尤其是三角区，应让其自然脱落，以免留下痘印，痘坑。

如果您对如何预防并祛痘还有需要了解的地方，您可以直接拔打我们的热线电话：0574-56 888 888或咨询宁波嘉和在线医生，我们将真诚为您提供服务！