怎样防止口腔炎症的发生？

在现实的生活中，女性虽然比男性更注重口腔卫生，但是出现口腔疾病的女性却要比男性多，其中最主要的原因就是激素在作怪，尤其是对于怀孕的女性来说，由于体内激素的增加，使孕妇牙龈红肿，易发生牙龈炎，有的还会加重演变为牙周炎，表现为牙龈充血水肿，甚至出血，牙齿松动等。那么，该怎样防止口腔炎症的发生？

首先，养成良好的漱口习惯，每次饭后，选用漱口水或淡盐水漱口，以去除口腔内食物残渣，保持口腔清洁，这样，在一定程度上预防了牙周炎的发生。

其次，选择正确的刷牙方式，有效预防牙周炎发生，每天至少早晚刷两次牙，选用含有预防牙龈充血和炎症药物的牙膏，少用含抗生素或化学制剂的牙膏。选择刷毛柔软而有弹性的细丝软毛牙刷，减少对牙龈的刺激，防止刷牙时牙龈出血，并能起到按摩牙龈的作用。少数需要保胎的孕妇可选电动牙刷，以减少孕妇活动。如果条件允许，最好餐后刷牙。

最后，注意饮食，不要偏食，甜食最好在正餐后吃。少吃或不吃黏性大、甜度高的食品。吃完甜食要刷牙，以减少甜食在牙齿表面停留的时间，有效预防牙周炎的发生。

另外，妊娠期间最好能够养成良好的饮食习惯，少吃或不吃零食，两餐之间可加餐，睡觉前、刷牙后不要再进食或喝甜饮料。如果我们发现牙齿有不舒服的情况一定要到医院及时的进行检查，及时进行治疗。如果想要知道更多关于护齿，牙周炎的有关事项，请点击嘉和在线咨询按钮或拨打宁波嘉和整形口腔热线：0574-56333333进行咨询。