9大形成皱纹的因素

每一个人都要经历衰老，这是谁也改变不了的事实。随着年龄的增长，皱纹便慢慢爬上脸颊，但是有的人在很早的时候脸上就出现很多的皱纹，显得很苍老，这是为什么呢？其实，要回答这个问题不难，了解了导致皱纹产生的因素便会明白其中的缘由。
皱纹形成的因素主要有：

(1)体内及皮肤水分不足

我们知道皮肤的最外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。一般来说，皮肤含水量在10 ～20%最合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，时间长了，就会出现皱纹。

(2)精神因素

经常闷闷不乐，急躁，孤僻，常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象。

(3)长期睡眠不足

失眠熬夜，所带来的危害最直接反映在脸上，经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老起皱。

(4)过度曝晒

过度曝晒可以造成皮肤损伤，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松起皱。

(5)营养状况

如果身体营养状况好，皮肤的营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现的晚;如营养状况不佳，致使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛，容易产主皱纹。有偏食现象的人比较容易出现皱纹。

(6)洗脸水温度过高

洗脸水以30 摄氏度左右的温水最合适，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，而使皮肤干燥，日久天长逐渐在脸部产生皱纹。

(7)化妆品使用不当

使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地，过多的扑粉也会使面部出现细密的小皱纹。

(8)过度吸烟、饮酒

长期过度吸烟、饮酒会加速皮肤的老化、从而过早产生皱纹，使人显得苍老憔悴。

(9)动作

习惯性的面部动作会加剧皱纹的显露。比如喜欢沉思的人，额头眉间皱纹较多；感情丰富爱哭爱笑者，眼尾纹易现出，等等。

由此看来，生活中的一些习惯就能直接导致皱纹的产生，因此，我们要养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能更长久地保持年轻。