牙齿正畸期间饮食应该注意什么？

牙齿正畸期间应该特别注意正规的饮食，主要原因如下：

一般全口牙齿正畸需要治疗1至2年。矫正器的托糟是通过专用的粘结剂贴在牙齿的表面，然后将弓丝固定在其上，施以一定的力量，达到牙齿正畸的目的。因此矫正器本身需符合既容易粘贴，也容易取下的特性。同时弓丝也需具备有产生适当力量，承受一定咀嚼力量的性质。既然是日后要取下的装置，矫治器就不可能和牙齿紧密到让我们吃东西时肆无忌惮，而且较细的弓丝也不可能承受过重的咬合力。

那么，在牙齿正畸期间，饮食要遵守以下原则：

一、太大的食物，如苹果和梨等应切成小片，方可进食。

二、过硬的食物，如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯;

三、太粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品，口香糖则应咀嚼无糖成分的;

当然，为避免龋齿，牙齿正畸期间的甜食应尽量减少，而牙齿移动的过程中，骨的代谢增加，应注意钙质的摄取等。