选择哪种方法牙齿美白最有用？

选择哪种方法牙齿美白最有用？冷光牙齿美白是目前牙齿美白中最好的方法。冷光牙齿美白适合轻中度的四环素牙，对于重度的，则建议去做烤瓷牙，这样效果比较明显。在临床上，冷光美白牙齿不仅对四环素牙，而且对药物性的变色牙、外源性的色素牙比较有效。

冷光美白牙的治疗次数也要因人而异,医生不能保证一次满意，有一些人由于着色较深，可能需要两次治疗，保持时间的长短也因个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持一年左右。

选择哪种方法牙齿美白最有用？冷光美白牙齿不会造成疼痛，唯有极少数人可能在治疗后有轻微的不适，短时间内即可消失，建议治疗后24小时内避免热饮或冷饮。另外，现在冷光牙齿美白技术已经比较成熟，它是低温冷光，用的是亲水性药物，一般不会对牙齿及珐琅质造成伤害。