洁牙和牙齿美白并不是一回事

相信大家都知道洁牙和牙齿美白这两件护理口腔事情。那么，洁牙和牙齿美白是一回事吗？其实，洁牙和牙齿美白并不是一回事。洗牙的目的主要是清洁，可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以看起来会更洁白。而牙齿美白则是利用一些口腔技术，如漂白技术，冷光美白牙技术、瓷贴面、烤瓷牙等口腔修复技术。

如果想进行牙齿美白，单靠洁牙是远远不够的，洁牙仅仅只能维持牙周组织健康，清除一些刚刚才在牙齿表面着色的杂渍，牙菌斑、牙结石等，如果想要彻底的进行牙齿美白，就得使用一些前面提到的口腔修复技术，至于具体使用哪个口腔修复技术，就得到正规医院检查后，由正规医生根据患者自身牙齿的需要而制定牙齿美白方案了。但是，在做了牙齿美白之后，如果不妥善护理自己的口腔牙齿，迟早牙齿又会变得暗黄。那么，如何才能长效保持牙齿美白效果呢？

一、定期洁牙，定期到正规医院进行洁牙，一般半年到一年时间去洁牙一次，记住一定要去正规医院哦！

二、正确刷牙，要养成每天饭后刷牙，每天三次，掌握正确的刷牙姿势。