告别斑点 秋天吃什么美白祛斑

脸上长斑怎么办？秋天吃什么美白祛斑？秋天天气本来就很干燥，所以美白祛斑更为关键了。几个中医美白祛斑的小偏方，快来试试吧，这可是得到中医专家的认可的哦！不收藏你会后悔的哦。 　　

偏方1 外涂茄子汁
材料：茄子1个。
制法：将茄子切片取汁。
用法：用茄子汁涂抹局部，1日3次。
流传效果：一般15天可见效。
专家意见：茄子含有维生素P和维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，但要注意使用过程中的防晒，否则会有反效果。

偏方2吃番茄
材料：番茄1-2个。
制法：生吃番茄或榨番茄汁喝。
用法：每天喝一杯番茄汁或把番茄当日常水果吃。
流传效果：缓慢改善斑点并有美白效果，一般两三个月见效。
专家意见：番茄中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，可使沉着色素减退或消失。

偏方3 外涂艾叶白芷汁
材料：艾叶30克，小桉树大叶40克，侧柏叶25克，白芷12克，白茯苓15克，白僵蚕13克。
制法：将以上药材冲洗干净、剪碎，加水适量文火煎煮5-6小时后，滤出药液，将药液继续煎煮成稀糊剂。
用法：先用湿热毛巾敷面部5-10分钟，再将糊剂涂于长斑处。早晚各一次。
流传效果：一般搽药5天后见效，20-25天后即可收到较理想的治疗效果。
专家意见：治疗期间，忌用其他化妆品搽面，避免日光暴晒;忌饮酒及辛辣性食物和鱼、虾、羊、牛、鸭肉等;少吃甜食，保持大便通畅，多吃新鲜蔬菜及水果。