夏日水果美肌DIY

天气晴朗好想出去走走，闻闻花香，听听鸟啼……如果这种惬意对你而言是种奢侈，那就把它们运用于美颜，让肌肤应景地活色生香一回吧！让你的美肌在夏日美美的享受一回吧！

葡萄

肌肤QQ的秘密
天气转热，葡萄大举攻占家里的水果盘。葡萄内含有丰富的维生素C，抗氧美白，而葡萄籽也有相当显著的抗氧化功效，对肌肤排毒及净化的功能让人称赞。
葡萄含有一种叫葡萄籽多酚的成分，可有效对抗自由基，增强皮肤的抵抗力，其抗氧化功效更比维C和维E高出10000倍，具有抗皱及延缓肌肤老化的功效。此外，丰富矿物质及脂肪酸，也能有助保持体内水分平衡，其纤维素亦能刺激消化系统，促进身体排水，令身心及肌肤更健康。

美颜DIY

葡萄紧肤面膜
原料：4～8颗小葡萄、蛋清1个
做法：先将葡萄剥皮去核，将果肉捣碎成浆状，混合蛋清，然后均匀地涂抹在面部，并避开眼唇部位，待5～10分钟，以清水洗净即可。
功效：葡萄内含天然抗氧化剂，加上天然的果酸具有轻微的去角质功效，有效亮白及洁净肌肤。

水蜜桃

打造红润的好气色
红粉菲菲开到桃花尽头，又到了一年蜜桃丰收季。营养学家分析后，发现水蜜桃的蛋白质含量比苹果高一倍，比梨多七倍。水蜜桃汁多肉甜，能增加人体的血红蛋白，古人相传的桃能“益颜色”大概就由此而来吧。要做蛋白质女孩，补“桃”很重要。
水蜜桃中富含的蛋白质成分就是构成皮肤表皮、真皮和保持皮肤弹性的胶原纤维的主要成分。胶原蛋白是当今明星们美容驻颜的圣品。它不仅使肌肤充盈，保持弹性与润泽，而且能使皱纹舒展，呈现质感和透明感，能有效防止皮肤老化。同时也是微整形的一大代表。

美颜DIY

水蜜桃茶
原料：水蜜桃1个、柠檬汁1匙、蜂蜜1匙、红茶1包
做法：将水蜜桃切块后放入锅中，加水1杯，煮开后加入柠檬汁、蜂蜜、红茶搅动均匀即可。
功效：夏日饮水蜜桃茶能清凉消暑，水蜜桃性甘味平，有利于帮助恢复好气色。